佳音(40) 失眠
代人生活紧张。四成的人群睡眠欠佳。五成以上的人睡眠严重不足。女性已成了睡眠障碍的主要人群。
小孩子那么能睡？因为他们没有压力？他们天真无邪，不把白天的事放在心上？成年人做得多，想得也多。满以为努力便能如此这般，因此常绞尽脑汁。主耶稣说：“你们若不回转，变成小孩子的样式，断不得进天国。”（太18: 3）
小孩子没有野心，不争名，不逐利，不弄权，不记恨，不为明天忧虑。只全心依赖父母，倒头便睡。我从实践验证，单纯信靠天父上帝确能减压。躺下时，专心默想圣经，很快便安然入睡。
经上说：“若不是耶和华建造房屋，建造的人就枉然劳力；若不是耶和华看守城池，看守的人就枉然儆醒。清晨早起，夜晚安歇，吃劳碌得来的饭，本是枉然；惟有耶和华所亲爱的，必叫他安然睡觉。”
现代人的压力，劳心劳力，换来被生活重担压伤压病。美梦或能实现，也转眼成空，我们便如飞而去。
人生的担子很重，死亡的力量更大。惟有上帝有能力天天背负我们的重担。把重担交给上帝，你的心便能平稳安静，像断过奶的孩子在母亲怀中。奉基督耶稣的名祷告，阿们!