“禁食的日子，⋯⋯必变为犹大家欢喜快乐的日子和欢乐的节期，所以你们要喜爱诚实与和平。(亚8: 19)”
以禁食的方式全心仰望上帝。但随着时间缓慢地流逝，我不禁思想：耶稣怎么能禁食四十天？我苦苦地努力倚靠圣灵，好获得平静、力量和耐心，特别是耐心。
如果身体状况许可，禁食可以让我们明白灵粮的重要性。就像耶稣说：“人活着，不是单靠食物，乃是靠上帝口里所出的一切话”（太4: 4）。然而，我却亲身了解一件事：禁食本身并不一定能让我们更接近上帝！
上帝曾透过先知撒迦利亚告诉以色列民，他们的禁食毫无意义，因为他们对穷人和孤儿寡妇毫无怜悯之心。上帝质问说：“你们⋯⋯岂是真的向我禁食吗？”（亚7: 5）
上帝对以色列人的质问，表明问题关键不在肚腹，而在于他们冷漠的心。他们因为继续贪图私利，以致无法贴近上帝的心。所以上帝劝勉他们：“要按至理判断，各人以慈爱怜悯弟兄。不可欺压寡妇、孤儿、寄居的和贫穷人。”
所有的属灵操练都是要让我们能更亲近耶稣。我们愈像祂，就愈能爱祂所爱的人。表明对上帝忠心比禁食（一种敬拜上帝的形式）更重要，这也正是先知以赛亚在几百年前就曾宣告的信息。以赛亚也用类似的话语呼吁上帝的百姓，若要尊荣上帝就不可忽视那些有需要的人。他说：“神所拣选的禁食，不是要松开凶恶的绳，解下轭上的索，使被欺压的得自由，折断一切的轭吗？”（赛58: 6）奉基督耶稣的名祷告，阿们!
默想: 上帝啊! 我总是想追求自己的快乐，看重别人的认可....
默祷: 求祢让我能服事人，使我的生命能讨祢喜悦...
学习体会: “禁食的日子......” 禁食的这几个月的日子是以色列人受挫以后，像神祈求帮助回转向神。在神的恩典之下，给他们施恩，会变成他们欢喜快乐的日子。