"他们每日早晨，按着各人的饭量收取，日头一发热，就消化了 "（出16: 21）
我们就像枝子连在葡萄树，每时每刻都蒙主爱汁液的养份供应，离了祂我们就不能做什么，而事实上也是如此。因此我们要竭力进入安息，养成时时完全仰赖主的习惯，做为长久满足喜乐的根源。切莫倚赖旧的吗哪，或是寄望世人的帮助；旧的膏油不敷你的灵性的需用，你的头需要上帝宝座来的新鲜恩膏常涂抹，否则就失去亮丽光泽。
今天你或许站在山岭，但若没有上帝能力托住，山的根基必动摇。今天你或许意气风发，但若没有上帝慈爱的保守，你就会坠落谷底。是的，若上帝隐藏祂的荣脸，你就会陷入困境，惟有耶稣使你眼中有光，心中有爱，行路有力，在祂手中有永远的福乐。因为上帝只答应赐下当天的吗哪，所以我们确知可以时刻依靠主，诚如经上所言：「你的日子如何，你的力量也必如何。」（申33: 25）
上帝的应许何等鼓舞人心！祂不断提醒百姓祂永远的爱，吸引我们常到祂宝座求怜悯、得帮助，虽然我们常背信忘恩，但祂丰盛的恩典源源不绝地供应我每天的需要。主啊！我全然降服在祢的脚前，知道祢是我一切的一切，离了祢，我就不能做什么！奉基督耶稣的名祷告，阿们!
默想: 若上帝隐藏祂的荣脸，你就会陷入困境....
默祷: 耶稣使我们眼中有光，心中有爱，行路有力…
学习体会: 阿门，我们的一切都从他那里来，我们不能储藏什么东西成为我们自己所拥有的, 因此时时依靠他.